لنخسر معا 6 كيلوغرامات في 40 يوم عن طريق شرب خليط سهل الإعداد يعتمد على الزنجبيل المعروف بأنه الأقوى على الشحوم وبدون اتباع رجيم قاسي وبلا تعب.
المطلوب منك هنا هو فقط شرب الخليط لمدة 40 يوم مع تخفيف بسيط في الاكل وممارسة الرياضة 3 مرات في الأسبوع، ومنها المشي السريع.
من فوائد هذا المشروب بأنه يطهر الجسم من السموم المسببة لأمراض كثيرة مثل السرطان. وهو حارق فعال جداً للدهون ويخلص الجسم من السوائل المحتبسة فيه.
خلطة الزنجبيل القاهرة للدهون
المكونات
400 غم زنجبيل
50 غم بابونج
100 غم بذور الشمر
50 غم ورد مجفف
50 غم عشبة رجل الأسد ( يمكن شراءها من العطار)
طريقة التحضير
تخلط جميع المقادير مع بعضها البعض وتترك في مكان جاف.
تؤخذ ملعقة صغيرة من الخليط وتوضع في كوب من الماء المغلي وتغطى وتترك مدة ١٠ دقائق.
تشرب ٣ مرات يوميا بعد الاكل بساعة و يمكن تحليته بنصف ملعقة صغيرة من العسل.
No comments:
Post a Comment